Soltar a imagem que aprendemos a sustentar

Olhar para as identidades que continuamos a representar mesmo quando já se tornaram demasiado estreitas para a vida que quer nascer.

Uma prática para experimentar
Permitir aquilo que está presente
Uma prática para reconhecer aquilo que está presente na experiência sem procurar mudá-la imediatamente, permanecendo em contacto com o corpo e com o espaço que está sempre presente.
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Uma leitura para aprofundar
Explicar para não sentir
Uma investigação sobre o que acontece quando tentamos compreender ou regular uma emoção antes de a termos realmente sentido.
23 de Setembro de 2026
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Continuidade na Comunidade

Segunda Espiral · A Liberdade de Ser

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